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サプリメント不要!


サプリメントって実は栄養補助食品なんだってね。

錠剤になってるから薬の一種だとばかり思ってたよ。

TVコマーシャルや通販番組で定番商品になってるようだけど…

それだけ愛用者が多いってことなんだろうね。

 

自分の場合は風邪をひいたって寝て治す。

頭痛が酷くても気力で治す。

まぁこんな感じで錠剤を服用するなんてことは滅多にない。

だからサプリメントなんかを使うこともない。

 

ところで…

今が旬の鰯が持つ栄養効果を御存知だろうか?

カルシウムが豊富でDHA(ドコサヘキサエン酸)、EPA(エイコサペンタエン酸)が豊富!

その効能は…

脳の活性化、痴呆の予防、鬱症状の改善、血液サラサラ、コレステロール値改善、脂肪燃焼効率改善、中性脂肪低下、骨密度強化、視力強化、美容効果etc…

これだけ効能があればサプリメント不要でしょ?

しかもこの時期の鰯は間違いなく旨い!

 

いわし刺身C

 

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睦乃家 二代目鉄五郎

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